要说到关乎女人最高级的赞美，莫过于夸一个女人长得特别有气质，而这种气质它不仅仅是表现在外在的，而是从内到外所散发出来的，对于那些看上去就拥有高贵气质的女人，从来都是不受年龄限制的，犹如美酒一般，愈来愈“香甜”，愈来愈拥有高贵迷人气质！
要说到女人应该如何才能让自己养成优雅的气质呢？
其中就离不开日常生活中的一些良好习惯中去养成的，尤其是以下这几点最为常见，如果你也能做到，说明你也是属于气质女人之一哦。
身上自带“高级感”的女人，都很注重这5个好习惯，难怪气质好
一、坚持阅读
除了外在，自带高级感的女人是内外兼修地散发出优雅的气质，所以注重外表的同时也不要忘记提升自己的内涵。
阅读会拓宽你的思维和思考能力，会让你从不同的角度看问题，让你在社交的时候改变你的处事方式和谈吐。并且养成了阅读习惯后，更能够让你沉下心来，不会那么的浮躁，也能够远离手机，不浪费碎片时间，阅读也能够让你更有专注力。
所以在提升自己外在的气质时，也不要忽视内在的气质，让自己由内而外，从美貌到谈吐都充满了优雅感。
二、坚持健身和运动
为什么在这里要强调坚持健身和运动呢，那是因为健身能够很好的帮助我们达到减肥瘦身的同时，还能够很好的塑造身形，让我们看上去的身材更加的好。
所以对于那些一眼看上去就很有高级感的女人，通常也都是离不开拥有好身材，而这其中也少不了人家的日月坚持，光鲜的背后是日复一日的坚持才拥有的。
所以说我们也不必去羡慕别人的好身材，只要我们能够坚持健身和运动，管住嘴迈开腿，照样也是能够拥有好身材哦。
三、培养自己的一门爱好
真正的气质都是看得见但摸不着的，也就是说这种高级感也是与生俱来的，所以我们想要让自己看上去更加的具有高级感，
除了要拥有精致的外表以外，同时最重要的那就是多培养自己的爱好和开阔自己的见识，所以平常可以多抽点时间看看书，或者学习插花，多去旅游看看外面的世界，都是能够很好的提升自己的自信心和让自己看上去更加的有气质的。
四、保持优雅的体态
首先想要营造出高级优雅的氛围感，第一步不是什么穿搭、妆发，而是你的体态。
我们观察一个人不仅是看脸，而是整体，所以体态就是表现出你的优雅与高级感的一点。
一个良好的体态会让你的站姿、坐姿都很优雅。
为什么怎么打扮都没有高级感，除了从穿搭上找问题那么就要注意是不是你的不好的体态拉跨了你的气质？
比如：脖子前倾、含胸驼背等这些都和高级感搭不上关系，自然的也让你看起来很路人也优雅的美女沾不上边。而脖子前倾是现在很多人上班族和学生党的通病，长时间的久坐在电脑前或者低头玩手机等，都会潜移默化影响你的体态。
所以日常不论站着还是坐着，都要记着抬头挺胸、收腹、打开双肩，这样都能够让人看起来更加挺拔，也不容易看着虎背熊腰了。
日常饭后也可以在靠墙站着练习，帮助打开肩膀，改善不良体态。或者平时也可以适当的健身运动，让自己的姿态和气质都更加健康，坚持下去你会发现自己的气质改善了很多，人也会更自信大方。
五、注重防晒工作
大家都希望自己能够拥有又白又嫩的好肌肤。其实，我们要在问题出现之前，提前做好准备。防晒就是护肤中非常重要的一项。你们看那些明星，在户外的时候，哪个不是包裹严实，防晒喷雾喷不停。
出门一定要做好防晒工作，因为，防晒就是防黑、防老。做好防晒工作，抵御紫外线对我们皮肤造成的伤害之外，也能起到预防皮肤光老化的效果。
在此，我建议大家出门都带一把遮阳伞。
对于我这种丢三落四的人来说，每年过完夏天就把遮阳伞随手一放，第二年再想翻出来简直不可能，所以买遮阳伞彷佛成了每年夏天来临前的必考题。
每年为购买一把趁心如意的遮阳伞，我还会把入了我法眼的品牌作成对比list，算是做足了功课。
每次对比后都有那么几项不尽如我意：尺寸太大、太重、颜色丑、防晒却不防风雨、死贵......
市面上遮阳伞品牌、样式虽多，这几个问题却一直为难着我：
１、可以晴雨两用的，由于对钢架有要求，往往很重。
２、大多数遮阳伞尺寸偏大，不利于放入随身背的包里。
３、尺寸、重量勉强符合的，颜色又很俗气。
４、偶尔寻得尺寸、重量和颜色过得去的，价格又死贵。
每次买个遮阳伞，脑细胞都要死不少！
看过前面对比表格，你是不是惊讶地发现，没有遮阳效果这个选项！那是因为我只接受防护等级UPF50+的伞。
根据国家标准中的定义，只有当UPF大于30，并且UVA的透过率小于5％时，才能称为防紫外线产品，防护等级标识为UPF30＋；
而当UPF大于50时，则表明该产品的紫外线防护性能极佳，防护等级标识为UPF50＋。
既然要防晒，咱就一步到位选择紫外线防护性能极佳的UPF50+。如果满足不了这个标准，根本进不了本仙女的对比List。
为啥直接上到最高级，选择紫外线防护性能极佳？要知道，紫外线中的UVA和UVB穿透力不可小觑。
BBC的权威护肤专家也说，日晒不仅晒黑、晒伤肌肤，还会促进肌肤松弛、老化。
那些紫外线可是咱们这种肤白貌美的娇嫩肌肤一点都不想承受的。
可是，遮阳伞不是只要求防晒性能就好了吗？要小、要轻、要结实、要防晒还要防水、颜值还得在线......这是疯了吗？
这款全自动12骨防晒加大三面雨伞，瞬间改写了防晒伞鱼和熊掌不可兼得的局面。
No.1
伞下降温，带着“空调”出去浪
烈日下，出门浪的安全感哪里来？这把全自动12骨防晒伞不仅紫外线阻隔率＞99%，它还有double惊喜，它既防晒还阻热，伞下能降温6-13℃。
对，你没看错。它不仅能保护皮肤不被紫外线伤害，还能降温！
它独特的涂层具有反光性，热传导被层层抵消后，伞下的温度明显低于伞面及四周。
大大减轻烈日带来的炙烤感，让肌肤感觉更加舒适。不仅防晒黑，更防晒伤。
对夏日炙阳的畏惧感由此消亡，分分钟给你带着移动空调出去浪的赶脚。
No.2
太阳来了我能阻，风雨来了我不怕
雷阵雨的特点是啥？雨急风也急！江湖人称之为：倾盆大雨！
此时此刻，你手里的防晒伞是否同样抗风雨，直接决定了你能不能一如既往傲然挺胸笑看人生。
这款全自动12骨两用晴雨伞，既拒水又疏水。
这个伞布还有沥水功能，收伞时轻轻一甩雨水就了无踪影，弄湿家里地板、车座都是不存在滴。
抗风能力可达8级，台风天气也能给你带它出门的勇气！
伞架的韧性超好，小巧轻便又经折腾。
No.3
1秒闪电开合，小巧携带好轻松
拥有一把趁手的防晒伞称得上是拥有了对抗骄阳的有力武器。既然是武器，除了本身材质实力过硬，还得便捷好用。
这把伞是全自动按键的，一键开收，单手就能收放自如，操作起来那叫一个溜！
1秒就能快速开合，力气小的妹子遭遇风雨天，也能瞬间立于不倾不斜不倒之地。
重量轻、体积小，携带很方便，随手就可放入挎包、背包。
正因小巧便携，带伞出门不再是负担，用时抗晒抗热抗风还抗雨，不用时置于随身包里无影无踪。
伞身经过轻质化设计，只有克，差不多两部手机的重量。对于那些随身带3台手机出街的人来说，这个重量小意西啦！
既然要出街，颜值一定要对得起“时髦”二字。
无论自用还是送女友、送闺蜜都特别贴心。
不想变黑、不想晒伤、不想皮肤衰老，不想热得直跳......防晒伞就要防晒性能爆表！这把全自动12骨晴雨两用防晒伞，一旦用过，其他都会成为将就。
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