宝宝生病，三分在治，七分在养，好的饮食配合，有利于宝宝尽快恢复。面对宝宝咳嗽，通过食疗方法可以有效缓解，宝妈们可以尝试。
如何区分宝宝咳嗽
宝宝咳嗽分风热咳嗽和风寒咳嗽，痰咳和干咳，宝妈们先正确区分，再配合恰当的饮食。
风热咳嗽：由于各种原因机体受风热侵犯，导致肺内郁热。常伴有，黄痰，口干，咽痛，小便灼热，发烧，大便干，舌苔黄，舌头红色重等症状。
风寒咳嗽：多是风寒内侵，内郁肺气。常伴有，流清鼻涕，鼻塞，打喷嚏，嗓子痒，关节疼痛，头疼，舌头白等症状。区分干咳和痰咳，宝妈们可以听宝宝咳的声音，痰咳能听到痰音，有时能咳出痰，干咳多为空咳。
宝宝咳嗽一般情况下，风热咳嗽居多，有时起初是风寒咳嗽，一段时间后可能又转为风热咳嗽。宝妈们根据宝宝症状，选取恰当的饮食效果更好。
另外，咳嗽是机体的自我保护，当宝宝咳嗽时，宝妈们别急于止咳，化痰比止咳更重要。当宝宝有轻微的咳嗽时，可以配合饮食来缓解，饮食调节需要有个过程，宝妈们要有耐心。当宝宝咳嗽严重，并伴有精神不佳，该就医的要及时就医，长时间拖着对宝宝健康也不利。
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