进入冬季以来，各种传染病在学前机构、幼儿园肆虐开来，很多宝宝都免不了中招，出现呕吐、腹泻、发热等症状。
当出现以上情况时，家长千万要小心，这很可能是病毒在作怪！
是类似食物中毒的诺如病毒？还是像感冒的EB病毒？该如何分辨、治疗与预防？今天，我们一起来看看吧！
诺如病毒是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，主要感染对象以低龄儿童为主。
在中国5岁以下腹泻的儿童中，诺如病毒的检出率为15%左右。
诺如病毒一年四季均可流行，每年11月至次年2月是高发期，也被称为“冬季呕吐病”。
01为什么容易被传染？诺如病毒可随病人的粪便、呕吐物排出，在污水、垃圾、食物中可存活较长时间。
诺如病毒感染性极强，只需10-个病毒颗粒就可致病，同时，它的抵抗力也极强，在60℃高温下仍可存活。
健康人通过食用或饮用被污染了的食物或水、接触患者的呕吐物，就可感染致病。
02感染表现：肠胃炎！感染者会在48小时内会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，同时会伴有头痛、发热、嗜睡、乏力、全身酸痛等症状。
03防脱水是关键！目前，无疫苗、无特效药！抗生素无效！
它是一种自限性疾病！如果不幸感染了诺如病毒，可进行相应的对症治疗和护理。如果发烧就退烧，腹泻就止泻。
防脱水是重中之重！及时补充液体，应口服补液盐；无需禁食，吃易消化且清淡的食物，如米汤、白粥等。
如果宝宝出现剧烈的呕吐、腹泻甚至脱水，医院。
04预防病从口入！①注意“贝类水产品”
贝类水产品是携带诺如病毒的“高危食品”，因此，在食用水产品前，要彻底加热煮熟。
同时，食用水果、蔬菜前，要彻底清洗；忌喝生水。
②养成良好的卫生习惯
注意个人卫生，做到饭前便后要洗手！勤洗手！
③做到专业消毒
感染病毒的人呕吐后，需立即使用消毒剂清洁，清理时，要带上手套，避免被传染。
同时，少去拥挤的公共场所，避免交叉感染。
05诺如病毒与食物中毒诺如病毒
食物中毒
症状
成人腹泻居多
儿童呕吐较多
基本一致
病程
轻症者：2-3天
重症者：5-7天
根据治疗
大便性状
水样便
可能脓血便
传染途径
粪-口等
仅食物
高发季节
11月-次年2月
一年皆可
有无传染
有
无
EB病毒01为什么容易被传染？EB病毒是一种传染病，往往通过“亲吻、口对口喂食、共用餐具”等途径传播病毒。
成年人免疫系统成熟，一般不会被EB病毒侵袭，而孩子免疫力低下，就容易被感染。
因此，成人最好不要嘴对嘴亲吻幼儿，也不要把饭菜嚼烂了喂给孩子。
02留意并发症！潜伏期通常在1-2周甚至更长，一旦感染，会出现传染性单核细胞增多症，早期症状和感冒十分相似，表现为：
继而，会引发许多并发症，如肺炎、脑炎、心肌炎等病症。这么多的感染症状，宝宝的小身板怎能承受得住？！
03对症治疗！它是一种自限性疾病！只要对症治疗，没有并发症发生，一周左右症状就能缓解，因此家长不必恐慌。
一般感染了EB病毒后治愈，基本可以达到持久免疫的效果。
04重在预防！①增强抵抗力
适当活动，增强身体抵抗力。不仅是孩子易成为目标，抵抗力差的大人也会被感染，所以大人也要多运动、注意休息。
②良好的卫生习惯
注意个人卫生，做到饭前便后要洗手！勤洗手！
③远离患病儿童
不要和已患病的孩子一起玩，避免交叉感染。一旦被感染，及时送医，隔离治疗。
④不要随便亲孩子
成人口中有几百种细菌，尤其不要亲吻宝宝嘴巴或者离口鼻比较近的部位，很容易将细菌、病毒等带给宝宝。
家长要注意，以下七类人不要和宝宝太亲密：
①拉肚子的人；
②化浓妆的人；
③患有牙周病等口腔疾病的人；
④传染性单核细胞增多症患者；
⑤脸上有疱疹引起的皮疹（水疱）正在发作的人；
⑥感冒、咳嗽的人；⑦感染幽门螺杆菌的人。
病毒高发期，
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来源
科学家庭育儿
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