年9月15日，星期四，多云，西南风1级，26~34℃，空气质量：良。
清晨，又来到了美丽的前山河畔，按照自己的节奏，迈着轻快的步伐，沿着熟悉的河边，无拘无束地慢跑，既轻松又舒畅。跟往日一样，从单位出发，沿着昌盛路，经过昌盛大桥，穿过白石桥和前山大桥底下，途中还和晨练的姑妈挥挥手打了个招呼。接着来到了南屏二桥附近，这时正好跑了5公里多。于是掉头折返，跑回单位刚好10公里左右，恰好完成了自己内定的“最底消费”。
晨跑10公里，为我开启元气满满的一天！
有人说，跑步是一项孤独的运动！
坚持慢跑近两年，一直都是一个人“单打独斗、埋头苦干”，虽然孤独，但一点也不觉得无聊、寂寞，反而很享受这难得的独处时光！毋庸置疑，人需要独处，而跑步是一种简单便捷、富有意义的独处方式。只需穿上跑鞋，迈出家门，外面的世界都是你的舞台。还可以强壮体魄，抚慰心灵，磨炼身心，增强自信，从而让你的工作和生活有了更好的习惯，成就更好的自己！
一个人跑步是否孤独，取决于自己的内心，自己是否真正热爱这项运动。当一个人跑步过程中有了自己的想法，有了仪式感，有着明确的目标，有着对生活意义的理解与追求，即使只有一个人在奔跑，内心也不会感觉到孤独和寂寞。
其实，坚持跑步就像人生，是一个自我革命、完善自己、不断成长的过程；也是由一个个目标或梦想堆砌而成的。从刚开始气喘吁吁跑完3公里，慢慢地能坚持跑5公里，然后是10公里。到如今10公里已成为每次跑步最基本的跑量，半程马拉松也能比较轻松地完成，于是又有了更高的跑步目标——人体极限30公里。
所以说，跑步更是一场孤独的修行！
图片来自网络人生，择一事成趣，得一好终老，足矣！