白癜风医生 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/文｜轻风苏暖（富书专栏作者）有人说，废掉一个人最简单的方法就是让他闲着。当你安逸地宅家躺尸、沉迷追剧、放任食欲的时候，那些比你优秀的人却始终在成长。疫情之后，优秀的人只会更加优秀，因为他们大都具备这四大顶层能力。持之以恒的自律岁月永远不会辜负自律的人。人和人的差距，往往在你看不到的坚持之处拉开。新冠病毒疫情爆发后，钟南山带队奋战一线，始终保持高强度的工作。看镜头下他的状态和精神头，你绝对不会想到这位可爱可敬的院士已经是84岁高龄了。钟南山从小喜爱运动，足球、篮球、跑步……几十年来，从未停止过锻炼。年因透支太厉害，得过心肌梗死，放了一个支架。即便如此仍坚持定期健身，不管工作多忙，每周至少锻炼3次以上，每次不少于一小时。大半辈子的自律使耄耋之年的钟老仍精神矍铄，一身肌肉完全不输年轻人，甚至一口气做十几个引体向上也不在话下。自律的人不一定都出众，但优秀的人基本都懂得保持自律。华人首富李嘉诚有个很有名的作息习惯：无论多晚睡觉，他总在5点59分闹铃响后就起床。随后，读新闻，打一个半小时高尔夫，再去办公室开始工作。晚饭后看20分钟英文电视，并跟着大声说，睡前一定要看书。数十年如一日，把自律融入到生命里，直到90岁才选择退休。自律，其实就是自我管理，越是特殊时期，越能考验一个人的自控力。当别人放松安逸时，你选择了弯道超车，保持上进，必将收获与众不同的人生。随时随地的学习力前几天，衡水一中再度刷屏。距离高考仅百日，受延期开学影响，高三学生只能在家备战高考。他们的作息跟在学校一样，5点40分起床早读，每天6节网课，刷8套习题，每天雷打不动进行着。哪有什么盛产学霸的“神话”，只不过是孩子们从心底里对学习的重视。他们明白，学习越多能力越强，视野越广，思想越深刻，对未来的人生道路才有更广的选择性。投资家查理·芒格，在一次毕业典礼演讲中说到：要得到你想要的东西，最可靠的办法是让自己配得上它。有一个道理非常重要，那就是你们必须坚持终生学习。优秀的人并非天生智商高，而是将学习变成刻入骨髓的习惯，让“每天夜里睡觉前都比那天早晨聪明一点点。医院，当大多数病人都在玩手机，聊天或躺着睡觉时，唯独一个年轻人在病床上津津有味地看着书。网友们称赞他为“清流哥”，今年39岁，是一位留美博士后。在感染肺炎的情况下，他依然保持着学习的兴趣和对知识的渴求，这样的人想不出众都难。优秀的人从来不会让自己处于闲置状态。你今天的不断精进，早晚会成为别人眼中的望尘莫及。不断更新的职场竞争力有些人担心企业会不会因为效益而裁员或减薪时，有的人已经稳操职场晋升的胜券了。朋友林玲是一家地产顾问公司的项目策划。当大家安心回家过年的时候，她也不忘密切
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