北京看白癜风哪最好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/正医院接诊了一位初中女生根据其父母描述的情况医生判断造成女孩此次癫痫发作主要是其连续熬夜玩耍补作业所致女孩今年念初三，平时父母管得严，不让玩电子产品，好不容易等来假期，可以从父母那里拿回心爱的手机，满心激动和欢喜。她心想辛苦了一学期，得好好使用手机放松一下，追个剧，刷刷抖音......往往是一玩就忘了时间。一晃一个星期过去了，很多作业还未做，她算算时间，后面得狂补才能够完成，否则不仅被批评，弄不好还影响中考。于是，她不动声色，白天按爸爸妈妈要求，早上看看书，下午出去看看风景，晚上则是另外一番风景：她先是控制不住玩会手机，然后玩命似的补作业，到深夜甚至次日凌晨。一连几天，她白天陪着出去玩，晚上挑灯夜战，终于抗不住了，在外出时陈年旧病癫痫发作....寒假余额已不足，很多家长都烦恼“孩子寒假作业没有及时完成，该怎么办？”别担心！今天，小育就为大家支支招，如果你家孩子在寒假出现下面5种情况，不妨试试小育的走心建议。晚上不睡，早上起不来寒假一到，很多孩子的作息时间全都乱了套。偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果每天都是凌晨才入睡，中午才起床，那就成问题了。“都假期了，多睡会吧，玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态，纵容孩子发泄式的放松方式。然而这种作息的紊乱不仅对孩子的身体有害，更容易让孩子放任自己，不能提前规划好自己的学习和生活。更重要的是，开学时孩子将很难适应学校的作息时间，还需要一段时间重新调整，既折腾又影响学习。小妙招：要有“假期的规矩”假期可以不完全按照平时的规矩来，偶尔做些平时不能做的事，稍微宽松一些也没关系。但这并不意味着假期可以没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都要在相对固定的时间起床，而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。沉迷手机、电脑和游戏寒假里，有的父母每天都要冲孩子吼上好几次？为什么呢？因为孩子在家里不是玩游戏，就是看电视。刚关了电脑就打开电视，刚摁掉电视又捧起了平板。电子产品无时无刻充斥着孩子的生活，所有的空白都被网络的虚拟世界填满。其实，不管是成人还是小孩，每天花大量的时间在电子产品上，都是一件有害无益的事情。对孩子而言，过度使用电子产品不仅影响视力，还会严重影响孩子的注意力，一些孩子因为上网，性格变得越来越孤僻，不愿与外界交往。小妙招：和孩子“约法三章”想让孩子远离手机，父母要学会给孩子立规矩，同时帮孩子发现比手机更好玩的事情。首先，和孩子“约法三章”，明确约定电子产品的使用时间和使用时长，父母在执行规矩时必须立场坚定，不可动摇和妥协。同时，父母也要以身作则，适度使用电子产品。如果孩子在学习，爸妈却在玩手机，孩子一定是不服气的。还有一种有效的方法就是选择手机替代品，比如陪孩子做游戏，一起看有趣的绘本，带孩子出去爬山、踢球、逛博物馆等，帮助他们培养健康的爱好，接触更好玩的事情。只顾着玩，忘了规划学习学校会在假期给孩子安排一定的寒假作业，总有很多孩子喜欢把作业拖到最后，在假期最后几天才慌忙地做作业，甚至熬夜狂补。人们常说：“不怕同桌是学霸，就怕学霸放假”，假期是拉开孩子差距的关键期，和孩子制定一份合理的学习计划是很有必要的。但也要注意，学习计划不宜安排得过满，要充分考虑孩子的意愿和接受能力。小妙招：番茄钟作业管理法“番茄钟作业管理”方法指的是把作业分解成15分钟（小学生）或30分钟（中学生）左右。当孩子集中精力写作业15或30分钟后，可以休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕作业没有做完，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。待收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。对大量作业的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因，“番茄钟”的设定就是帮助孩子把注意力集中在“当下”，而种番茄期间的休息安排的小激励，也能使下一个“番茄”时段更有动力。饮食不均，“狂”吃零食很多熬夜的孩子，通常第二天都不吃早餐。而早餐是大脑活动的能量之源，如果不吃早餐，体内将无法供应身体需要消耗的血糖，孩子就会感到疲倦、注意力不集中等。当然，还有一些孩子除了饮食不规律，就是“狂”吃零食，暴饮暴食，油腻生冷食物摄入太多。小妙招：假期更要注意孩子的健康家长一定要叮嘱孩子每天按时吃早饭，维持正常的身体运行节奏。同时还要给孩子合理安排饮食，以清淡为主，蔬果搭配，均衡营养。最重要的是，不论是在家还是出去玩，都不要因为某样食品或者特色小吃好吃，就让孩子吃得太饱！至于零食，可以让孩子吃一点，但不能放肆地吃，你得一本正经地告诉他：对于越美好的事物越要有节制，舌尖上的贪婪，会让他吃得滚圆滚圆。“宅”在家，无所事事相信很多父母都有这样的经历，小时候孩子贪玩，父母总念叨：“这孩子，一天到晚在外面野，不回家！”而现在父母想带孩子出去玩，反而好像在惩罚他们。很多孩子宁愿“宅”在家里，上网、看电视、玩手机，或者什么都不做，就待在家里放空。他们仿佛对什么事情都提不起兴趣，说好见想见的人，去想去的地方，学想学的知识，到头来，没有一件事是能坚持下来的。如此一来，孩子不仅缺乏身体锻炼，也容易内向、怕生、不懂得和人交流和沟通。香港现代教育集团给你们出小妙招：假期是非常好的亲子活动时间父母可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。孩子眼睛看得多了，耳朵听得多了，不仅眼界开阔了，心态也会越来越好。假期余额已不足，家长应该教会孩子合理规划剩余假期时间。不要让熬夜补作业和过度玩耍毁了孩子健康的身体。春天到了，气温逐渐回升。家长们可以带着孩子户外走走，加强体育锻炼，养精蓄锐，为开学季做好准备。
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